Budujemy pewność siebie i Dyscyplinę przez ruch.

Bezpieczne, kontrolowane zajęcia ogólnorozwojowe z elementami sztuk walki. Uczymy szacunku, rozładowujemy energię i budujemy silny charakter.

Wiek

Dzieci 7-14 lat

Ciosy w głowę

Zero

Rodzic na sali

Nie

Zapisz dziecko na trening

795 900 444

Co dziecko naprawdę wynosi z tych zajęć

Rodzice zapisują dzieci na sporty walki z trzech powodów: bo dziecko ma za dużo energii, bo ma jej za mało, albo bo ktoś w szkole zaczął mu dokuczać. Każdy z tych powodów jest dobry, a efekt zwykle wychodzi szerszy, niż się spodziewają. Pierwsze zajęcia są próbne i niezobowiązujące, więc możecie po prostu przyjść i zobaczyć, czy to miejsce dla Was.

Pewność siebie, która działa w szkole. Dziecko, które wie, że potrafi się obronić, rzadziej musi to udowadniać.

Dyscyplina i rutyna: stała pora, stałe zasady, jasne konsekwencje. Sporty walki są w tym bezlitośnie skuteczne.

Sprawność i koordynacja: padanie, przewroty, praca nóg, równowaga. Fundament pod każdy inny sport.

Odklejenie od ekranu na godzinę, w której dzieje się coś ciekawszego niż telefon.

Kontrola emocji, bo na macie nie ma miejsca na złość: złość przegrywa z techniką.

Jak wyglądają zajęcia

Rozgrzewka w formie zabawy, potem blok techniczny, czyli bezpieczne pady, elementy zapasów i podstawy pozycji, a na koniec gry zespołowe albo zadania sprawnościowe. Wszystko przy stałej asekuracji trenera i bez ciosów w głowę.

Dzieci nie są rzucane na głęboką wodę. Nowa osoba pierwsze zajęcia często spędza obok trenera, ucząc się podstaw osobno, żeby nie czuła się zagubiona w grupie.

Co przygotować dziecku

Zwykły strój na WF: bawełniana koszulka, wygodne spodenki lub dresy. Trenujemy boso ze względów higienicznych. Butelka wody niegazowanej i, jeśli dziecko się poci, dodatkowa koszulka na zmianę.

Grafik grupy dziecięcej

Dzień	Godzina	Grupa
Wtorek	17:00	dzieci i młodzież (7-14 lat)
Czwartek	17:00	dzieci i młodzież (7-14 lat)

Nabór do grup dziecięcych prowadzimy głównie we wrześniu, ale dołączyć można w każdym momencie roku. Zadzwoń pod 795 900 444, a powiemy, w której grupie jest miejsce.

Bezpieczeństwo i opieka

Zajęcia prowadzi instruktor z 15-letnim stażem, który na co dzień pracuje też jako trener medyczny, więc obciążenia dobierane są z myślą o rosnącym organizmie. Klub prowadzi standardy ochrony małoletnich, a wizerunek dzieci publikujemy wyłącznie za pisemną zgodą rodzica.

Pytania rodziców

Czy moje dziecko będzie się biło?

Nie. Na zajęciach dziecięcych nie ma ciosów w głowę ani sparingów w rozumieniu dorosłych. Pracujemy na zabawach ruchowych, padach, zapasach i technice, wszystko przy asekuracji trenera.

Czy mogę zostać na sali podczas pierwszego treningu?

Oczywiście. Pierwsze wyjście to stres dla dziecka i dla rodzica. Możesz usiąść z boku i patrzeć, jak pracujemy, wielu rodziców zostaje na stałe.

Czy dziewczynki też mogą trenować?

Tak i trenują. Sporty walki świetnie rozwijają motorykę, uczą asertywności i dają konkretne narzędzia na sytuacje, w których ktoś przekracza granicę.

Czy potrzebne są badania lekarskie?

Do zajęć rekreacyjnych wystarczy oświadczenie rodzica o braku przeciwwskazań. Badania sportowe stają się potrzebne dopiero przy starcie w zawodach.

Moje dziecko jest nieśmiałe i boi się grupy

To najczęstszy powód, dla którego rodzice tu przychodzą. Nową osobę wprowadzamy stopniowo, pierwsze zajęcia często obok trenera, a nie w środku grupy. Po dwóch, trzech tygodniach dzieci zwykle same się otwierają.

Czy dziecko musi mieć własny sprzęt?

Nie. Na start wystarczy strój na WF. Jeśli dziecko zostanie na dłużej, doradzimy, co warto kupić.